|
|
|
|
08-25-2021
ما دور دماغ الإنسان في حرق دهون البطن؟
اكتشف علماء برتغاليون عملية رئيسية يتفاعل من خلالها الدماغ والجهاز المناعي لحرق مخازن الدهون العميقة في البطن.
وتحيط الدهون بأعضاء البطن، وإذا تم تخزينها بكميات زائدة يمكن أن تسبب مشاكل صحية خ .. [المزيد ...]
|
05-19-2021
البروكلي.. كنز من الفوائد الصحية
يتمتع البروكلي بفوائد صحية جمّة، حيث يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة للصحة من ناحية ويساعد على التمتع بالرشاقة من ناحية أخرى.
وأوضح المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا أن البروكلي غني بفيتا .. [المزيد ...]
|
|
|
|
|
|
|
|
12-07-2019
العلماء يثبتون القوة الشفائية للعسل
أظهرت أبحاث جديدة أن وضع كميات دقيقة من عسل "مانوكا" بين طبقات من الشبكة الجراحية تعمل كمضاد حيوي طبيعي يمكن أن يمنع الإصابة بالتهابات بعد العملية الجراحية.
ويتم استخدام الشبكة الجراحية للمساعدة ف .. [المزيد ...]
|
|
10-21-2019
هذا هو الوقت الأمثل لحرق الدهون
أهم من التمارين الرياضية هو اختيار الوقت المناسب لممارسة هذه التمارين، فقد يؤثر وقت القيام بالتمرينات الرياضية على الصحة العامة وفاعلية تلك التمرينات سواء بالسلب أو الإيجاب، وهذا ما توصلت إليه الدراسا .. [المزيد ...]
|
10-20-2019
5 خرافات شائعة عن الشاي.. لا تصدقها
يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، النبتة ذات الشعبية الواسعة عالميا، فيما "يبتكر" آخرون أفكارا غير منطقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه.
نستعرض هنا 6 خرافات شائعة يتداولها .. [المزيد ...]
|
09-30-2019
أفضل مشروب للحصول على ليلة نوم عميق
يعاني الكثيرون من الحرمان من النوم، وهو أمر لا يؤثر على المزاج فقط، لكنه قد يرتبط بالسمنة أيضا وبأمراض مثل القلب والسكري.
ولحسن الحظ، قد تساعد بعض التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، فكما نشرت .. [المزيد ...]
|
|
|