تتميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها أمراً ضرورياً لتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض، فهي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن وكالسيوم وحديد وبوتاسيوم وغلوكوز طبيعي والألي .. [المزيد ...]

نوهت وزارة الصحة ضمن سلسلة الرسائل التوعوية الرمضانية بأهمية تناول التمر أثناء الإفطار خلال شهر رمضان المبارك. وبينت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن سلسلة 30 رسالة رمضانية أن الت .. [المزيد ...]

حذرت منظمة الصحة العالمية، أولياء الأمور من جلوس أطفالهم فترات طويلة أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر، فيما أكدت ضرورة ممارسة الأطفال دون سن الخامسة لأنشطة بدنية للحيلولة دون إصابتهم بالبدانة. وق .. [المزيد ...]

تحتوي بعض الأطعمة على نسبة عالية من الماء، تتجاوز بعضها 90% من مكوناتها، والتي تساعد في تلبية حاجة الجسم من السوائل طوال اليوم. ونشرت صحيفة “ميرور” البريطانية، تقريرا لخبراء تغذية يؤكدون أن هناك 6 .. [المزيد ...]

يفشل كثيرون في حرب فقدان الوزن، بسبب بعض الممارسات والعادات التي لا ينتبهون إليها، مما يعيق جهودهم في خسارة الوزن. وقد وضح أخصائي تغذية يدعى "ريك هاي" أن هناك بعض الأمور اليومية التي نقوم بها وتسبب .. [المزيد ...]

قد يكون هاتفك الذكي براقا ولامعا يقدم لك كل شيء، بداية من المواعيد الغرامية وحتي فيديوهات القطط، بسحبة واحدة من الشاشة، لكن إذا كنت من أولئك الذين لا يتحملون تركه بعيدا عنهم، قد تغير رأيك بعدما تعرف ك .. [المزيد ...]

نوّه سعادة الدكتور/ عبدالله الفوزان نائب رئيس مجلس الأمناء والأمين العام لمركز الملك عبد العزيز للحور الوطني بمضامين الخطاب الملكي التاريخي لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز الذي أ .. [المزيد ...]

رفع صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية ، باسمه وباسم أهالي المنطقة شكره وتقديره لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ـ حفظه الله .. [المزيد ...]

بمناسبة الزيارة الملكية الكريمة لمناطق ( تبوك، والجوف، والحدود الشمالية) ، فقد وجه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – بأن يكون يوم غدٍ الخميس 14 / 3 / 1440هـ الموافق .. [المزيد ...]

في هذا اليوم العظيم تتشرف وتزهو منطقة الحدود الشمالية بالزيارة الملكية المباركة زيارة الخير والنماء والعطاء زيارة التنمية والتطور بمقدم سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود حفظة .. [المزيد ...]

غالبا ما يتم تحذيرنا من أضرار الإقلال من شرب الماء، نظرا لخطورة المشكلات التي يسببها الجفاف، لكن الخبراء يحذرون أيضا من أن الإفراط في شرب الماء يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية سلبية، قد تؤدي إلى الموت. .. [المزيد ...]

استعرضت شركة "HMD Global" المالكة لحقوق بيع أجهزة نوكيا هاتفا جديدا مخصصا لعشاق الهواتف البسيطة. وجاء هاتف "Nokia 106" الجديد بهيكل بلاستيكي صغير، ولوحة مفاتيح بأزرار كما في الهواتف القديمة، وبطارية ب .. [المزيد ...]

​كشفت دراسة قام بها باحثان نمساويان أن أعراض التوقف عن استخدام الهاتف الذكي ووسائل التواصل الاجتماعي تشبه الأعراض التي تلي مرحلة الامتناع عن تناول المخدرات. أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، .. [المزيد ...]

تختلف رغباتنا وعاداتنا في شرب الماء، بين من يفضلونه باردا، وبين آخرين لا يستسيغونه إلا فاترا، فأيهما أفضل لصحتنا. وحسب متخصصين، فإن الأفضل لنا هو الماء الفاتر، خاصة في الصباح عند استيقاظنا، كونه يس .. [المزيد ...]

أجرى المركز الوطني لاستطلاعات الرأي العام بالتعاون مع الجمعية الخيرية لمكافحة السمنة "كيل" مؤخراً استطلاعاً حول وعي أفراد المجتمع بمخاطر السمنة ومضاعفاتها حيث شارك في الاستطلاع عينة عشوائية بلغت (13 .. [المزيد ...]

أطلق مطورون مؤخرًا برنامجًا جديدًا لحماية الأجهزة الخاصة بمستخدمي نظام التشغيل "ويندوز"، من المخترقين والبرامج غير المرغوب فيها، وكذلك للمساعدة في تسريع أداء الحواسيب. وطلب الملايين من مستخدمي "وين .. [المزيد ...]

تراجعت ثروة مؤسس فيسبوك مارك زوكربيرغ بمقدار 17.4 مليار دولار خلال هذا العام، في حين يواجه عملاق وسائل التواصل الاجتماعية عاصفة من الهجوم بشأن تعامله مع المنتقدين وتداعيات رده على التدخل الروسي بالانت .. [المزيد ...]

رفع مدير عام فرع هيئة الهلال الاحمر بمنطقة الحدود الشمالية الاستاذ/ محمد بن نايف العنزي بأسمه ومنسوبي الهيئة بالمنطقة بالغ الاعتزاز والتقدير بالزيارة الميمونة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد .. [المزيد ...]

رحب سعادة مدير عام صحة الشمالية بزيارة خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين حفظهما الله إلى المناطق الشمالية . وتعتبر زيارته الميمونة إلى منطقة الحدود الشمالية ، ضمن أحد الزيارات التفقدية للمناطق و .. [المزيد ...]

أعرب مدير الدفاع المدني بمنطقة الحدود الشمالية المكلف العميد/ مناحي بن مونس الرويلي عن اعتزازه وفخره البالغ بالزيارة الميمونة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ال سعود وسمو ولي عهده الام .. [المزيد ...]